Les Français passeront à l'heure d'été dans la nuit du samedi 24 au dimanche 25 mars, dernier week-end du mois. Chacun "perdra" donc une heure de sommeil étant donné que dimanche 25 mars à 2 heures, il sera en fait 3 heures.Mais pourquoi change-t-on d'heure ?. Le passage de l'heure d'hiver à l'heure d'été est un processus qui se répète depuis 35 ans. Le concept a été durablement instauré en France à partir de 1975, au lendemain du premier choc pétrolier de 1974, et a été harmonisé dans tous les pays de l'Union européenne en 1998. En ajustant l'heure locale officielle d'une heure par rapport au fuseau horaire standard (c'est-à-dire pendant le printemps, l'été et le début de l'automne), le pays réalise ainsi des économies d'énergie. Les horaires d'activités correspondent aux horaires d'ensoleillement pour limiter les dépenses d'éclairage artificiel. On profite ainsi de 60 minutes supplémentaires de jour, le soir pendant l'été. Ce système a été encouragé en France par l'Agence de l'environnement et de la maîtrise de l'énergie (Ademe).