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"De la méditation à la télévisione", une conférence avec Hermès Garanger

Alors que les adolescents reçoivent le titre de « Bachelier » à la fin de leurs études, Hermès recevait celui de « Lama » le jour de ses 19 ans. En effet, à l’âge de 15 ans ½, elle décide de partir en retraite de méditation pendant 3 ans, pour méditer 14 heures par jour. Cette expérience, coupée du monde et de son lot de distractions, a été la plus longue, la plus intense et la plus marquante de sa vie.



La méditation est plus qu’une passion, c’est un mode de vie qu’Hermès applique dans son quotidien de productrice dans les médias, depuis plus de 23 ans. En parallèle et afin de construire un pont entre la méditation et les neurosciences, d’allier l’esprit au cerveau, de cumuler les potentiels, elle a accompli des études en neurosciences appliquées dans le but d’associer la science de l’esprit à celle du cerveau.
En janvier 2018, avec 30 000 heures de méditation au compteur, elle participe aux recherches menées par des neuroscientifiques de l’Inserm de Lyon qui étudient les bienfaits de la méditation sur le cerveau. Passer 6 jours d’IRM, d’encéphalographies, de tests et d’examens divers a été une expérience incroyablement riche que seuls les experts en méditation peuvent réussir !
En octobre 2018 paraît son récit autobiographique Lama à 19 ans… Et après ? dont elle est l’auteure.

Hermès est aujourd’hui conférencière, intervenante spécialisée en méditation dans le monde de l’entreprise, mais aussi dans les écoles et bientôt du milieu carcéral. Elle partage sa vie entre la méditation et son métier de productrice dans la production et l’événementiel qu’elle exerce depuis plus de vingt ans.

Vendredi 27 mars, à 20 h 30, Escale Rivoli, 61 bd Rivoli, La Roche-sur-Yon. Entrée : 10 € ; 8 € adhérents ; demi-tarif : étudiants et demandeurs d'emploi ; gratuit moins de 16 ans. Réservations et renseignements : tél. 07 66 81 15 25 et drukpavendee@gmail.com.

Lundi 9 Mars 2020 - 11:47
M. Texier
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Vendeeinfo
24/07/2014


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